Yazı Etiketleri: ‘Aralıklı Oruç’

Merhaba, ben Beslenme Uzmanı İpek Ezgi Öksüzoğlu. Bugün nasılsın? Beslenmeye etki eden içsel sebepleri daha önceki yazımda konuşmuştuk. Eğer okumadıysan önce oradan başla ve sonra burada buluşalım. Eğer okuduysan şimdi beraber ilerleyip bugün konuşacağımız konuya bir göz atalım. Aralıklı oruç / Intermittent fasting hakkında ne biliyorsun ? Son zamanların gözde beslenme modelini merak ediyorsan haydi…