Yazı Etiketleri: ‘düzenli egzersiz’
Bedenini “SEV” ve Ona “İYİ” Davran
Merhabalar, Ben Uzman Fizyoterapist Zeynep Ece Öndeş. Yaşadığımız bu dönemde ne kadar sorguladık ve anladık değil mi sağlığımızın önemini. Peki hiç düşündünüz mü ? Son zamanlarda sağlığım için neler yaptım yada bu içinde yaşadığım bedene nasıl bakıyorum ? Ben ondan şimdilik mennunum ama o acaba benden mennun mu ? 🙂 Hadi o zaman geçirdiğimiz bu…
Devamını Oku