Bahar Öksüzoğlu

Herkese yeniden merhaba! Sakin bir akşam ve laptopun bir ucundan tekrar size dokunmaya geldim. Ben Egzersiz ve Antrenman Koçu Bahar Öksüzoğlu. Biraz düşünelim.. Görsel olarak ne kadar çok doyuruluyoruz değil mi? Bununla birlikte ne kadar çok görsel doyum kriterimiz olmaya başladı? Sütun gibi bacaklar, hem kıvrımlı hem ince (!) vücut hatları, Kardashian’lar.. Tüm klişeler ve…

Devamını Oku

Arkadaşlar merhabalar ben Nazlı Aslında enerjilerimizin değişip bizi negatife doğru sürüklediği bu günlerde nasıl pozitif bir yazı yazabilmem gerektiğini düşünmekteydim. Bu durumu kabullenebilmek ve belirli bir alan içerisine sıkışıp kalmış hayatlarımızı renklendirebilmek gerçekten de hepimizin için zor bir durum. Birçoğumuz ne yapacağımızı bilmez bir haldeyiz. Kafamızdakileri toparlayabilmek ve paylaşabilmek şu sıralar daha da zor gibi…

Devamını Oku