Yazı Etiketleri: ‘spor’
Hareket Hayattır
Merhaba arkadaşlar, Bugün sizlere dünyanın en etkili ilacından bahsetmek istiyorum. Biliyor musunuz acaba dünyanın en etkili ilacının ne olduğunu? Spor ve aktivite yani egzersiz diyoruz! Aslında biliyor musunuz etki alanı en geniş olan en ekonomik ve en sağlıklı olan şey aktivite, hareket. Hareket hayattır. Bütün bunları bir tablete koysaydık dünyanın en ucuz, en geniş etkisi…
Devamını OkuSporcu Olmak
Herkese iyi akşamlar! Ben Egzersiz ve Antrenman Koçu Bahar Zeynep Öksüzoğlu. Karantina sürecinde hepimizin düşünmek için bol bol zamanı bulunuyor. Ben bugün bu zamanımı, Yeni Malatyaspor futbol oyuncusu arkadaşım Gökhan Akkan ile birlikte sporculuk üzerine düşünmeye ayırdım. Profesyonel sporcu olmanın maddi ve manevi getiri ve götürüleri üzerine fikir alışverişinde bulunduk. Gökhan’ın yaşadığı zorluklar ve onların…
Devamını OkuFenomen Olan Spor Mu , İnsanlar Mı?
Fitness, yoga, pilates ve daha pek çok egzersiz, meditasyon, sağlıklı yaşam biçimi, günümüz dünyasının en çok tercih edilen, haber ağı ‘sosyal medya’ sayesinde herkes tarafından tanınır hale geldi. Ancak ne kadar doğru tanıtımlar yapıldığı hali hazırda tartışma meselesi. Sosyal mecralarda, hepimiz bir gün içerisinde pek çok reklama maruz kalıyoruz. Şu an maruz kaldığınız reklamların…
Devamını Oku