Gündelik
Yapabileceklerinize İnanın
Herkese Merhabalar ,Tüm dünyanın virüsle mücadele ettiği bu günlerde hepimiz evlerimizde hem sağlıklı kalmak hem de ruhumuza da iyi geldiği için spora biraz daha ağırlık verdik sanırım, sosyal medyada gördüğüm sporcu olmayıp spor yapan , doğru beslenen ve kendine iyi bakan herkesi ayakta alkışlıyorum 🙂 11 yaşında başladığım basketbol serüvenimde hiçbir zaman tembel ve şikayet…
Devamını OkuSevmek Üzerine İki Kelam Etmek
“Sevgi”, insanın henüz dünya ile tanışmamışken ilk karşılaştığı kavram olabilir mi? “Sevgi”, bizim gelişimimizden başlayarak, saçlarımızın beyazlayıp, belki de adımızı zor hatırlayacağımız dönemlere değin var olacak bir duygu, çokça mana yüklü bir kelime. Şüphesiz ki yaşadığımız süre zarfında da mutlaka var olacak emsalsiz güzelliktir. Hadi biraz hem zamane hem de geçmiş sevgi anlayışlarına değinelim o…
Devamını Okuİnce Bel ve Büyük Popo Seni Mutlu Etmeye Yeter Mi?
Herkese yeniden merhaba! Sakin bir akşam ve laptopun bir ucundan tekrar size dokunmaya geldim. Ben Egzersiz ve Antrenman Koçu Bahar Öksüzoğlu. Biraz düşünelim.. Görsel olarak ne kadar çok doyuruluyoruz değil mi? Bununla birlikte ne kadar çok görsel doyum kriterimiz olmaya başladı? Sütun gibi bacaklar, hem kıvrımlı hem ince (!) vücut hatları, Kardashian’lar.. Tüm klişeler ve…
Devamını OkuFenomen Olan Spor Mu , İnsanlar Mı?
Fitness, yoga, pilates ve daha pek çok egzersiz, meditasyon, sağlıklı yaşam biçimi, günümüz dünyasının en çok tercih edilen, haber ağı ‘sosyal medya’ sayesinde herkes tarafından tanınır hale geldi. Ancak ne kadar doğru tanıtımlar yapıldığı hali hazırda tartışma meselesi. Sosyal mecralarda, hepimiz bir gün içerisinde pek çok reklama maruz kalıyoruz. Şu an maruz kaldığınız reklamların…
Devamını Oku1 kedi 2 kitap
Arkadaşlar merhabalar ben Nazlı Aslında enerjilerimizin değişip bizi negatife doğru sürüklediği bu günlerde nasıl pozitif bir yazı yazabilmem gerektiğini düşünmekteydim. Bu durumu kabullenebilmek ve belirli bir alan içerisine sıkışıp kalmış hayatlarımızı renklendirebilmek gerçekten de hepimizin için zor bir durum. Birçoğumuz ne yapacağımızı bilmez bir haldeyiz. Kafamızdakileri toparlayabilmek ve paylaşabilmek şu sıralar daha da zor gibi…
Devamını Oku